Penulis: Nur Rizna Feramerina
Kaltim, Presisi.co - Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kalimantan Timur tengah mempersiapkan diri dalam menghadapi Pekan Olahraga Nasinal (PON) XX Papua akan diselenggarakan pada 2021 mendatang.
Persiapan yang tengah dilakukan oleh KONI Kaltim antara lain dengan melakukan latihan rutin untuk menjaga kebugaran atlet, pelatihan untuk para pelatih serta menyatukan persepsi untuk meraih target 5 besar untuk Kaltim di PON Papua XX mendatang.
Konsultan Teknik KONI Kaltim, Dikdik Zafar Sidik menjelaskan bahwa Kaltim sendiri memiliki atlet-atlet yang patut diperhitungkan, namun di PON mendatang atlet-atlet Kaltim harus berusaha lebih untuk menghadapi atlet asal Papua.
“Diluar Jabar, DKI Jakarta, Jawa Timur dan Jawa Tengah, Kaltim itu termasuk the best, nah sekarang tantangannya, Papua. Sebagai tuan rumah, Papua pasti punya cita-cita juga untuk memberikan yang terbaik. Sekarang bagaimana caranya agar posisi kita tetap di 5,” jelasnya pada Rabu (21/10/2020) di Gedung Koni Kalimantan Timur.
| Berita Terbaru : | ||
Untuk mempertahankan posisi tersebut, Dikdik membeberkan bahwa persiapan yang dilakukan di tengah pandemi Covid-19 ini adalah dengan cara Battery Fitness Test (BFT).
“BFT ini sangat sederhana, hanya mewakili 5 item untuk seluruh fisiologis tubuh. Yang pertama upper body (tungkai), yang kedua lengan, yang ketiga perut, yang keempat stabilisasi, yang kelima recovery,” ungkapnya
Lebih lanjut, Dikdik menjelaskan recovery yang diterapkan BFT ini adalah dengan memberikan imunisasi kepada atlet.
“Item yang kelima disebut dengan item test yang sifatnya menguji kardiovascular,” tambahnya.
Di akhir wawancara, Dikdik menegaskan Tim Konsultan Teknik akan membuat Battery Fitness Test yang lebih spesifik di awal tahun 2021.
Editor : Oktavianus
