Penulis: Redaksi Presisi
Samarinda, Presisi.co - Ketua Komisi IV DPRD Kalimantan Timur Akhmed Reza Fachlevi mengajak masyarakat melakukan pola hidup sehat guna memperingati Hari Kesehatan Nasional, Minggu (12/11/2023).
"Pada Hari Kesehatan Nasional, mari kita galakan pola hidup sehat, bersama-sama menjaga kesehatan, baik di lingkungan rumah, pekerjaan, fasilitas umum dan lainnya," ujar Reza, Senin (13/11/2023).
Peringatan Hari Kesehatan Nasional menjadi momentum bagi masyarakat untuk merefleksikan kebiasaan hidup sehat.
"Kesehatan adalah harta yang paling berharga dalam hidup kita. Dengan menjaga kesehatan, kita dapat menikmati setiap momen dengan lebih baik dan mencapai potensi penuh dalam segala hal yang kita lakukan," katanya.
Salah satu upaya menjaga kesehatan yaitu konsumsi makanan bergizi secara seimbang. Selain itu menghindari makanan tidak sehat seperti mengandung kolesterol jahat.
"Kita juga harus aktif secara fisik dengan berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan yang sehat," katanya.
