Penulis: Topan
Samarinda,Presisi.co - Menjaga kesehatan sangat penting di tengah wabah virus corona atau Covid-19. Salah satunya dengan menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga.
Bersepeda saat ini menjadi tren baru berolahraga sekaligus rekreasi di masa pandemi. Bahkan, tak jarang para pesepeda sengaja mengayuh pedalnya dengan jarak yang cukup jauh. Menjaga imunitas tubuh, untuk terhindar dari paparan virus corona.
Menurut Alanta Imanuel Ketaren, Kepala Rutan Klas II A Samarinda, bersepeda menjadi olahraga yang tepat untuk meningkatkan imun tubuh seseorang.
"Saran saya bersepeda harus di lakukan dengan santai bagi pemula, jangan dipaksakan nanti berbahaya, jangan lupa lakukan pemanasan, latihan yang rutin, bersepeda meningkatkan imun tubuh kita," kata Alanta saat ditemui, Sabtu (29/8).
Seluruh peserta yang lebih kurang seratus orang ini juga disiplin menerapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker dan sarung tangan serta menjaga jarak dengan pengguna jalan lainnya.
Dari halaman Rutan Samarinda, para pesepeda yang turut serta dalam gowes ini menyusuri jalan poros M.yamin, kemudian jalan Cendrawasih, jalan Ahmad Yani, jalan Pemuda, kemudian jalan Kesejahteraan, jalan PM. Noor dan kembali ke titik awal halaman depan rutan Samarinda.
Diketahui ada lima Upt Kanwil Kemenkumham Kaltim yang terlibat dalam acara gowes bersama ini. Rutan Klas II A Samarinda Sebagai tuan rumah, Lapas Narkotika Bayur, Lapas klas II A Samarinda, juga Lapas dan Rutan Tenggarong. Kepala Kanwil Kemenkumham serta Kadivpas Kanwil Kaltim pun turut hadir dalam acara tersebut.
