Penulis: Redaksi Presisi
Presisi.co - Menyikat gigi adalah cara merawat mulut termudah yang bisa Anda lakukan. Sehingga, disarankan untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Perlu Anda ingat jika salah satu hal terpenting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi adalah dengan menjaga kebersihan sikat gigi.
Sikat gigi merupakan salah satu barang terpenting yang harus dimiliki setiap orang, termasuk anak-anak. Sebab, fungsinya yang sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi. Namun, Anda juga perlu memperhatikan kebersihan sikat gigi yang Anda pakai.
Cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kebersihan sikat gigi antara lain sebagai berikut:
Langsung Membersihkan Sikat Gigi Setelah Dipakai
Biasanya, sikat gigi yang baru dipakai akan terdapat sisa makanan dan liur yang menempel di bagian bulu sikat. Jika tidak dibersihkan, akan membuat sikat gigi menjadi sarang kuman dan bakteri yang bisa merusak kesehatan gigi.
Sehingga, langsung bersihkan sikat gigi setelah Anda menyikat gigi untuk menghilangkan sisa-sisa yang ada di bagian bulu sikat sampai bersih. Bersihkan dengan air mengalir dari air keran maupun disiram gayung agar sikat gigi kembali bersih.
Menyimpan Sikat Gigi di Tempat Kering
Kuman dan bakteri cenderung mudah tumbuh di tempat yang lembab. Kondisi lembab bisa ada di mana saja, tak terkecuali pada sikat gigi.
Sehingga, simpan sikat gigi yang baru Anda gunakan di tempat yang kering dan tidak tertutup. Dan sebelum Anda simpan, pastikan jika sikat gigi Anda sudah agak kering sebelum disimpan. Akan lebih baik jika Anda memiliki tempat khusus untuk menyimpan sikat gigi.
Tidak Meminjamkan Sikat Gigi
Sikat gigi merupakan barang pribadi untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Sehingga, meminjamkan sikat gigi ke orang lain akan sangat berbahaya, khususnya bagi anak-anak. Hal ini dapat berpotensi berbagi kuman dan bakteri mulut.
Sehingga, tiap orang harus memiliki sikat giginya masing-masing. Selain itu, agar tidak tertukar dengan sikat gigi orang lain, disarankan untuk menggunakan sikat gigi dengan warna yang berbeda, ataupun menuliskan nama pada bagian gagang sikat gigi Anda.
Mengganti Sikat Gigi
Sikat gigi tidak dapat digunakan seumur hidup. Sehingga, Anda harus mengganti sikat gigi dalam jangka waktu tertentu. Tujuan mengganti sikat gigi adalah karena ada waktunya sikat gigi berada dalam kondisi bulu sikat rusak, copot, warnanya memudar, ataupun bentuknya tidak beraturan, yang membuat menyikat gigi menjadi kurang optimal.
Sehingga, Anda harus mengganti sikat gigi setidaknya tiga bulan sekali. Namun jika sikat gigi Anda sudah rusak lebih cepat dari itu, segera ganti.
Itulah tips menjaga kebersihan sikat gigi. Dengan menyikat gigi menggunakan sikat gigi yang bagus, maka Anda bisa menjaga kebersihan gigi dan gusi dengan lebih baik. (*)
