Penulis: Redaksi Presisi
Presisi.co - Penting untuk mengajarkan sang anak, untuk dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini. Tentunya hal tersebut dilakukan agar terhindar dari berbagai macam masalah kesehatan pada gigi dan juga mulut. Bahkan kebiasaan tersebut, tentunya dapat terbawa hingga sang anak beranjak dewasa. Adapun tips menjaga kesehatan gigi dan mulut sendiri sebenarnya tidak terlalu sulit, yaitu :
1. Ajari anak sikat gigi dengan benar
Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak adalah dengan mengajari bagaimana sikat gigi dengan baik dan benar. Bagi anak yang berusia 24 bulan sudah dapat menggunakan pasta gigi, yang mengandung fluoride, namun dengan takaran tertentu.
Ajak anak untuk sikat gigi bersama, dan pada saat itu, Anda dapat mengajari sang anak tentang cara menyikat gigi dengan baik dan benar. Yaitu dengan cara menyikat gigi secara lembut, dengan gerakan memutar.
2. Batasi makanan manis dan biasakan menyantap makanan sehat
Adapun cara menjaga kesehatan gigi berikutnya, yaitu dengan membatasi konsumsi makanan manis, dan lebih disarankan untuk menyantap makanan sehat.
Pada dasarnya mengonsumsi makanan manis, seperti coklat, permen, atau yang lainya tidak masalah, namun sebaiknya jangan terlalu banyak, dan imbangi dengan rajin menyikat gigi.
3. Sikat gigi sebelum tidur
Menyikat gigi sebelum tidur, tentunya menjadi salah satu tips menjaga kesehatan gigi dan mulut yang juga harus Anda terapkan. Walaupun hal yang satu ini terlihat sepele, namun kebiasaan tersebut, ternyata memberikan dampak yang besar bagi kesehatan gigi dan mulut siapa saja, termasuk bagi sang buah hati.
Para ahli mengatakan, jika sebaiknya sikat gigi dilakukan 2 kali dalam sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Apabila kebiasaan tersebut dilakukan sejak dini, secara tidak langsung kebiasaan tersebut juga akan ikut terbawa, ketika sang anak beranjak dewasa.
4. Kurangi memberikan susu melalui botol dot
Tidak banyak orang tua yang menyadari, bahwa memberikan susu melalui botol dot, dalam jangka waktu lama, tidak baik, untuk sang buah hati. Karena secara tidak langsung, hal tersebut, membuat gigi jadi terendam ke dalam cairan manis, dalam jangka waktu lama.
Ini yang membuat gigi jadi murah rusak. Jadi cara jaga kesehatan gigi pada anak, yaitu dengan mengajarkan sang anak untuk tidak mengonsumsi susu dalam botol dot. Kebiasaan seperti ini memang tidak dapat dilakukan dalam waktu singkat, namun lakukan secara perlahan, hingga akhirnya kebiasan mengkonsumsi susu menggunakan botol dot mulai menghilang.
5. Biasakan kontrol ke poli gigi secara rutin
Biasakan untuk mengontrol kesehatan gigi dan mulut sang buah hati ke dokter gigi secara rutin. Cara jaga kesehatan gigi yang satu ini dapat Anda lakukan, setidaknya 6 bulan sekali.
6. Menggunakan pasta gigi dan sikat gigi khusus anak
Adapun cara menjaga kesehatan gigi yang terakhir adalah memberikan sikat gigi dan juga pasta gigi khusus untuk anak. Selain formula yang pastinya sudah disesuaikan untuk anak-anak. Secara tidak langsung membuat anak nyaman untuk menggunakannya. Dalam hal ini, ada baiknya jika Anda mengajak sang buah hati, memilih pasta gigi dan sikat gigi yang diinginkannya.
Pastinya aneka tips menjaga kesehatan gigi dan mulut untuk anak di atas, tidak sulit untuk dilakukan. Anda dapat memberikan contoh, dengan mengajak sang anak untuk mulai mempraktikkannya, secara rutin. (*)
